جزئیات محصول

کاربرد فرم ثبت فعالیت ورزشی جوان

برای جوانانی که به طور جدی ورزش می‌کنند، ثبت جزئیات هر جلسه تمرینی برای رسیدن به اهداف (Progressive Overload) الزامی است. فرم ثبت فعالیت ورزشی جوان برای استفاده در باشگاه‌های تخصصی و مراکز درمانی در استان‌های فارس و کردستان طراحی شده است. این فرم در نسخه word و pdf به ورزشکار اجازه می‌دهد تا میزان وزنه، تعداد تکرار و زمان استراحت خود را ثبت کند. مستندسازی این داده‌ها، تحلیل پیشرفت را برای مربی و خود فرد بسیار آسان می‌سازد.

با دانلود فرم مذکور، شما صاحب یک ابزار مدیریتی قدرتمند برای پایش روزانه فعالیت‌های بدنی خواهید شد که از اتلاف وقت در باشگاه جلوگیری می‌کند.

• ثبت دقیق رکوردهای شخصی در هر جلسه تمرین
• پایش میزان خستگی و کیفیت خواب در کنار فعالیت
• مناسب برای بدنسازان، دونده‌ها و شناگران جوان
• قابلیت استفاده به صورت دیجیتال روی گوشی

خدمات تخصصی پایگاه فرم بدنسازیاب

تیم «پایگاه فرم» (badansaziyab.ir) آماده است تا بر اساس متد تمرینی شما، فیلدهای تخصصی به این فرم اضافه کند. شماره تماس جهت هماهنگی: 09910272844.

نظرات کاربران