کاربرد فرم برنامه اصلاح استفاده شبانه از موبایل در جوان: این فرم برای خودارزیابی و مدیریت زمان توسط جوانان و دانشجویان طراحی شده است. مراکز مشاوره و مربیان رشد فردی از این ابزار برای بهبود کیفیت خواب و سلامت روان مراجعین خود استفاده میکنند. تنظیم یک قرارداد شخصی برای محدود کردن استفاده از تکنولوژی در ساعات پایانی شب، گامی بلند در مسیر انضباط شخصی است.
خدمات پایگاه فرم: تیم پایگاه فرم تخصص ویژهای در طراحی فرمهای خودمدیریتی دارد. اگر مایل به تغییر در ساختار امتیازدهی یا طراحی گرافیکی خاص هستید، با ما در تماس باشید: 09910272844.
- قابلیت چاپ و استفاده در دفاتر برنامهریزی.
- نسخه word و pdf برای استفاده آفلاین و آنلاین.
- فرمت استاندارد و علمی با لحنی تاثیرگذار.
نظرات کاربران:
- امیرحسین: «برای ترک عادت گوشی قبل خواب عالی بود، کیفیت فایل هم بیست.»
- فاطمه: «از اینکه فرمها در پایگاه فرم به این راحتی قابل دانلود هستند، ممنونم.»
- دکتر توکلی: «یک ابزار کمکی عالی برای درمانهای شناختی رفتاری.»